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有些人出门总好夜间出门，说不耽搁白天的工作，其实晚上开车最怕的就是犯困，更何况是长途夜间开车，即使是开车多年的老司机也在所难免，我们知道开车犯困可是件很危险的事情，因此夜晚开车隔2个小时就应该休息一下，这时候可以吃点提神的小零食，可千万不要疲劳驾驶哦！今天，石家庄蓝天驾校来给大家说几个开车必备的提神小零食。

1、巧克力

夜晚专注的开车也是需要消耗大量体力的，尤其在城市里开手动挡的车，很容易感到疲累，因此建议在车上准备一些巧克力，可以补充一点能量，饿了的时候也可以吃几块充饥。

2、饮料

除了吃的零食外，也可以喝一些能提神醒脑的饮料，比如茶叶、咖啡，里面的咖啡因能增加人体的呼吸频率和深度，促使肾上腺分泌，兴奋神经系统。还有也可以喝一些功能性饮料，比如红牛、东鹏特饮等。

3、薄荷糖

薄荷糖凉爽的味道，可以起到提神醒脑的作用，在开车途中犯困的时候可以吃几颗，非常的方便。除了能提神外，薄荷糖还可以清新口气，去除口臭。薄荷糖虽然是糖，但基本上是众多的糖果当中甜味最淡的一种，即便是很多不爱吃甜食的人，大多也都可以接受薄荷糖的味道。

4、口香糖

除了薄荷糖外，口香糖也能起到提神的作用，除了口香糖本身清新的味道外，开车的时候一直咀嚼口香糖可以让人保持清醒和专注，不容易疲劳和犯困。可以选择薄荷味的口香糖，薄荷的刺激口感能驱赶困意。

虽然冬天天气寒冷，但是在长途行车过程中，最好能打开一点窗户让空气流通，呼吸新鲜的空气才能让自己保持清醒，希望大家都能平安回家哦~